خونه زندگی من
روزانه های زندگی من با همسرجونی وفندق شیرینم
نويسندگان

این بساط کم کن ودوباره اضافه کن های من ادامه داشت .هنوز رو وزن 79ونیم مونده بود.تا یکی دوماه مونده به عید 94.

گفتم. اینبار قرص گیاهی امتحان کنم. تو نت سرچ کردم وبا یه دکتر تو داروخونه مشورت کردم.
چند تا قرص بهم پیشنهاد داد که اسم اسلیم کوییک بیشتر برام اشنا بود.
متاسفانه من اونجا دقت نکردم این قرص کرفس ه.ودراصل چربی سوزه.

بدن من بیشتر به کاهش اشتها جواب میداد تا چربی سوزی وحتی بالا بردن متابولیسم.دیگه اینو خود ادم بهتر متوجه میشه.

دکتر بیسواد داروخونه گفت این قرص رو نیم ساعت قبل از غذا بخورم !!منم بیسواد تر اومدم خونه و دقت نکردم .البته سه چهارروز بیشتر هم از قرص نخوردم وبعدا فهمیدم این قرص چربی سوزه وباید بعد غذآ خورد نه قبلش.


یه روز خوردم دیدم اصلا افاقه نکرد.
روز دوم هم اشتهام بیشتر شد !!
این وسط یه تاخیر خیلی طولانی مدت داشتم ودوباره قرص رو خوردم بازم هیچی به هیجی...اب میخوردم بیشتر از اون اثر داشت.
اینجا بود که رفتم سراغ جعبه قرص _ متاسفانه من یه ورقه قرص رو دم دست گذآشتم واصلا به جعبه توجه نکردم واطلاعاتم ،اطلاعات غلط دکتر داروخونه بود.


هم جعبه رو دیدم تازه فهمیدم چرا اب اثر داره ولی این قرصه نه.

قرص گیاهی کرفس موند تا بعد تعطیلات عید .اون موقع نفیسه قرص زیره ولیمو میخورد ویه مقدارکوچولو روش جواب داده بود.

یه دفعه بخودم اومدم ودیدم داره بهار میشه وباید مانتو بپوشم .انوقت منم واین همه اضآفه وزن که تو مانتو خیلی بیشتر به چشم میاد :)))

بفکر افتادم سریع اقدام کنم. وبرای ترغیب خودم دنبال خرید پارچه مانتویی هم افتادم.



طبق تجربه وشناخت بدنم هیچی مثل قرص های شیمیایی روم خوب اثر نمیکرد.از یک طرف این قرصا فقط بک دوره خوب عمل میکردند ودوره دوم کمتر از نصف دوره اول تاثیر داشتند.از طرف دیگه هزینه نسبتا بالاشون بود.اونم با تاثیر کمشون اصلا مقرون بصرفه نبودند._ اخرین باری که قرص گرفتم صد تومن برای پنحاه روز بود وفقط سه کیلو وزن کم کردم _

قرصای گیاهی هم که صدرحمت به خوردن اب !! آب اشتهارو کم میکرد واینا نه.

قرص های چربی سوز و قرص بالا بردن متابولیسم نصف درنصف کم کردن اشتهام روم تاثیر نداشت.


اشتهای من از چیزی که داشتم ودرحد کمتر از نرمال بود باید کمتر میشد که من وزن کم میکردم.

تجربیاتم رو بکاربستم وسرچ کردم واز دکتر پرسیدم ومشورت کردم وحدود دوماهه که متفورمین میخورم وبی نهایت راضی ام .



_ اول از همه نسبتا بی ضرر بودنشونه.
بعد نحوه عملکرد ومکانیسمشون تو بدنه
هزینه خیلی کمشون
وجواب دادنشون رو من.



چند روز اول همه چیز عادی بود.تا اینکه یه هفته نشده بود که حس کردم اشتهام خیلی کم شده.
صبحونه می خوردم وموقع ناهار یه قرص میخوردم.من از خواب بعد از ظهر که بیدار میشدم اشتها داشتم.سعی میکردم عصرونه بخورم با یه قرص وبجاش شب شام نخورم.

کم کم. موقع عصرونه هم اشتهام رو از دست دادم .چون باید متفورمین با غذآ خورده بشه شب فقط یه لقمه ،دقیقا یه لقمه میخوردم که باهاش قرص رو بخورم.

اشتهام شده بود از این ناهار تا صبحونه روز بعد .یعنی شام وعصرونه کلا حذف شد.
این وسط اصلا رعایت نداشتم.یعنی اگه اون مقدار غذایی که میخوردم بدون چربی بود یا نون وبرنج رو حذف میکردم خیلی خیلی بیشتر نتیجه میگرفتم.
با این رعایت نکردنها _من غذام رو میخوردم وفقط شام رو حذف کرده بودم _حداقل 15روز هم اصلا رعایت نداشتم وشام هم خوردم .

یا ناهار سنگین تری تو بیرون خوردم.یه سرماخوردگی هم این وسط داشتم که تو مریضی من اشتهام خیلی زیاد میشه.بخوای منصفانه قضاوت کنی انگار فقط یه ماه قرص خوردم.با بدن من که کم وزن کم میکنه نتیجه شگفت انگیز بود.



الان 75ونیمم.هدفم کم کردن وزنم خیلی بیشتر از قبل ه.یعنی حداقل بشم 64 حالا کمتر شدم چه بهتره.وبرای رسیدن به این وزن چندتا پله برای خودم تعیین کردم.

پله بعد این وزنم، رسیدن به وزن 70یعنی وزن قبل بارداریمه که البته اون موقع کمی چاق شده بودم.
امیدوارم تا تولد پسری پرونده اضافه وزن بارداری رو کامل ببندم.

پله بعدی. رسیدن به وزن 67که وزن ثابت وهمیشگیم تو این سالهای اخیره .

واز اخر رسیدن به وزن 64 ، وزنی که دوس دارم با قد 170 ایم بهش برسم.


فعلا حالم خوبه.همه چی نرمال ه.خودم خیلی اوکی ام :))) 

 

[ شنبه ۱۳٩٤/۳/٩ ] [ ۸:۳٢ ‎ب.ظ ] [ خانومه خونه ]
.: Weblog Themes By Weblog Skin :.
درباره وبلاگ

درحال حاضر ی خانومه خونه ام. یه زن قوی ومصمم که خونه داری تو اولویت زندگیش قرارداده ولی هیچ وقت دوست نداره خودش رو در این چهارچوب مقید کنه !همیشه دنبال فرصت هاس.دنبال چیزهایی که شادش کنه وبهش لذت بده _____همسرجونی عشق اولمه !!یه عشق طولانی که بعد چندین سال به ثمر نشست یه ثمره فوق العاده شیرین به اسم فندق _____فندق عشق دوممه !! عاشقشم وزندگی بدون اون برام بی معنیه _____ من همینم .همینی که هستم .خالص _ بی غل وغش _بی شیله پیله _ من خودمم .
صفحات اختصاصی
امکانات وب